隨著科技的發(fā)達，從最一開始的大哥大到現在的全屏智能機，人類對手機的要求越來越高，人們對智能機的要求越來越高。但隨著智能機的能力提高，關機這個功能似乎被漸漸遺忘。

第一個就是對手機本身的好處了。手機在關機到開機的這一個過程當中，可以使它的系統(tǒng)有一個比較好的緩沖效果。無論你是買多好的手機、性能多優(yōu)越的手機，它始終還是會出現運行慢、界面卡等現象，而手機的重啟時間可以幫助系統(tǒng)緩沖。

第二個就是對人體本身的好處了。雖然手機是一個能夠方便人們與外界溝通的媒介，但是，長時間帶在身上的話對身體還是比較有影響的，比如說現在很多人都有近視，這可能就跟長時間玩手機有關，所以大家在平時的時候就要合理的控制一下自己玩手機的時間，千萬不能"機不離手"。

第三點也是為了讓人能夠更好的休息。人體是需要深度睡眠的，深層次、長時間的睡眠可以有效的幫助人們提高白天的工作效率，但是大家可能會經常遇到這樣一種情況——每當你想要睡覺的時候總會聽見手機有一些消息傳來。而在睡覺的時候關閉手機的話可以有效地避免別人在睡覺期間打擾你，讓自己能夠有一個非常有質量的睡眠。

雖說手機關機有可能在某種程度上會造成一些影響。但知道了關機的好處后，是不是以后晚上睡前都要關機了？小技能快get起來！