最近換季了,不少孩子會反復(fù)生病,很大的原因是抵抗力差,很多媽媽就會想到補充乳鐵蛋白。包括我閨蜜營養(yǎng)師也推薦我給孩子吃乳鐵蛋白提高抵抗力。 那么到底什么是乳鐵蛋白?跟風買了乳鐵蛋白結(jié)果吃了無效?今天就來一起科普下,別當乳鐵蛋白的韭菜了!
一、什么是乳鐵蛋白? 乳鐵蛋白是鐵結(jié)合糖蛋白,是屬于先天免疫系統(tǒng)的成分物質(zhì),也是母乳中含量比較高的營養(yǎng)成分之一。具有調(diào)節(jié)免疫,增加體質(zhì)功效。 一般母乳中乳鐵蛋白含量大概是330毫克每升,所以吃母乳的孩子不需要再額外補充啦。
二、真VS假乳鐵蛋白 為什么我吃的乳鐵蛋白沒效?那是因為你沒選對! ?看含量-每天需要補充100-200mg,而且高含量的乳鐵蛋白顏色會是粉紅色。 ?看奶源-選擇荷蘭,新西蘭等優(yōu)質(zhì)的奶源地為佳 ?看配料表-配料表中太復(fù)雜的不要選 ?看純度-需純度高達95%以上 ?看商標-有些只是其注冊的商標,里面未必含有乳鐵蛋白
我自己也會給孩子吃乳鐵蛋白,吃過安琪紐特的三款,接下來說說它們到底有什么用。
三、安琪紐特三款乳鐵蛋白 ?速伉立濃縮乳清蛋白一入門版 乳清蛋白是指溶解分散在乳清中的蛋白,主要是從牛奶中提取的,也就是說當中的乳鐵蛋白含量是從乳清蛋白提取的,但工藝會有所不同。 乳鐵蛋白:700mg/100g 唾液酸:2000mg/100g 免疫球蛋白(IgG):1750mg/100g ?力可布分離乳清蛋白一進階版 分離乳清蛋白與濃縮乳清蛋白的區(qū)別就是含量更純凈更高,更易吸收。 乳鐵蛋白含量:3000mg/100g 唾液酸:1000mg/100g 主要作用:新西蘭原裝進口,適合兒童長期補充,性價比高 ?安琪紐特乳鐵蛋白乳清蛋白粉一旗艦版 乳鐵蛋白含量:13000mg/100g 我自己吃得最多的話也是這款,這款有藍帽子認證增強免疫力功效,口感是淡淡的奶香味,孩子更喜歡。
這三款乳鐵蛋白含量都很高,都可以閉眼入,大家看看那款最適合自家小孩。 |