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生活小常識,教你如何選出米中貴族

來源:時間:2020-07-19 06:32:38 閱讀:-

俗話說的好,民以食為天,出門七件事,柴米油鹽醬醋茶。米是我們?nèi)粘I钪胁豢苫蛉钡氖澄?,但很多人對于米的種類劃分、好壞優(yōu)劣、口感評測不太了解。下面開始文章的話題,我們來聊聊米,以便大家對米的認(rèn)知上有所提升,在選米時有所參考。

要說米,哪什么是米呢?如果能回答,哪就有點瞎扯蛋了,我只能說稻米去殼就是米。翻閱一下資料,全世界的米4萬種之多,通常從買米人的角度來說,我們只要區(qū)分為長粒米和段粒米就可以了,這樣我們常見的米就分為了米可分為粳米、秈米、糯米等這三類。

粳米含有大量碳水化合物,約占79%,是熱量的主要來源。粳米的米粒一般呈橢圓形或圓形。米粒形狀短而肥,大致像一個西瓜的縮小版。粳米的質(zhì)地較硬而且有韌性,煮后粘性油性均大,所以特別適合用來煮粥,粳米煮出來的粥軟,稠,綿又不失嚼勁。我們經(jīng)常在超市看到的東北米、珍珠米之類的短肥短肥的米都屬于粳米。
生活小常識,教你如何選出米中貴族

秈米,就是那種細(xì)細(xì)長長的身材很好的米,大多都是長江以南的地區(qū)在種植,就是秈稻產(chǎn)出來的米,神馬泰香米啦,茉莉香米之類的香米,一般都是秈米。由于秈米黏性低,用秈米容易煮成口感很差的糊糊,所以很少用來煮粥,大都用來煮白米飯。生活小常識,教你如何選出米中貴族

生活小常識,教你如何選出米中貴族

秈米和粳米對比圖

糯米,就是我們最常用來做糕點的米,長得圓圓胖胖,不透明,一般很少用糯米來煮飯,最多就是在煮粥時抓一把和粳米混合,讓粥更粘稠好喝一點。常用的一般就是做粽子或者把它打成糊糊,用來做中式的傳統(tǒng)糕點。生活小常識,教你如何選出米中貴族

說完米的種類,我們說說如何選米,主要有一下五點。

1看新陳:大米陳化現(xiàn)象較重,陳米的色澤變暗,或者變黃,黏性降低,失去大米原有的香味。所以,要認(rèn)真觀察米粒顏色,表面呈灰粉狀或有白道溝紋的米是陳米,其量越多則說明大米越陳舊。同時,捧起大米聞一聞氣味是否正常,如有發(fā)霉的氣味說明是陳米。

2看腹白:大米腹部常有一個不透明的白斑,腹白部分米質(zhì)蛋白質(zhì)含量較低,含淀粉較多。一般含水分過高、收后未經(jīng)后熟和不夠成熟的稻谷,腹白較大。所以選中間白斑小透明的為佳。

3看硬度:大米粒硬度是由蛋白質(zhì)的含量決定的,米的硬度越強(qiáng),蛋白質(zhì)含量越高,透明度也越好。一般新米比陳米硬,水分低的米比水分高的米硬。這個指標(biāo)可以細(xì)嚼米粒或者攆一下米粒選出

4看爆腰:爆腰是由于大米在干燥過程中發(fā)生急熱現(xiàn)象后,米粒內(nèi)外失去平衡造成的。爆腰米食用時外爛里生,營養(yǎng)價值降低。所以,選米時要仔細(xì)觀察米粒表面,如果米粒上出現(xiàn)一條或更多條橫裂紋,就說明是爆腰米。

5 看標(biāo)簽:消費者在購買大米時還應(yīng)注意查看包裝上標(biāo)注的內(nèi)容。如包裝上是否標(biāo)注產(chǎn)品名稱、凈含量、生產(chǎn)企業(yè)的名稱和地址、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期、質(zhì)量等級、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等。

接下來講一下大米的口感。

大米所處地域氣候。我國南方、北方氣候截然不同,這個對于水稻最后的口感是有很大影響的,北方具有代表性的大米就是東北大米、日本大米,南方的大米品牌眾多,包括泰國進(jìn)口的大米也歸為南方秈米一類。有數(shù)據(jù)調(diào)研表明,稻米品質(zhì)一般秈稻米黏性較差,直鏈淀粉含量較高,米飯偏硬,而粳稻米黏性較好,直鏈淀粉含量較低,米飯較軟。因此,在口感上,粳稻米一般好于秈稻。東北大米為粳米,南方大米為秈米,所以總體上東北大米比南方大米好吃,有嚼勁,有一種米飯?zhí)赜械姆枷恪?/p>

當(dāng)然,并不是說南方大米不好吃了,各人有各人的感受,這個只是按照大眾口感來評測的。如果你對大米品牌口感有何獨到的見解,或者在選米上有何簡單的妙招,歡迎您暢所欲言。

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